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第二天，天才微微亮，叶少龙便穿戴整齐地出现在了自家门口。只见他扶着那辆虽然已经有数年历史但是在他的手里依然崭新如故的自行车，他在等人。
其实最初叶少龙开始这项晨练计划的时候，还是很偶然的。因为他是外宿生，所以到学校进行晨练又诸多不便，特别是夏天的时候，晨练出了一身汗不洗澡换衣服就走进教室，就如同在教室独食榴莲者一样，是会引起公愤的。
后来，他在一次吃早餐的时候，偶遇了这个出现在视野内的赵铁柱，那次赵铁柱晨练回来，在路边摊吃完早餐后才发现自己没带钱。本来赵铁柱准备先向老板娘赊账的，可是由于是小本经营生意，老板娘并没有顾及赵铁柱是老顾客的关系，坚决不肯赊账。
最后，是叶少龙替赵铁柱付的账。在交谈的过程中，叶少龙知道赵铁柱有晨练的习惯，便恳求赵铁柱以后晨练的时候带上他，赵铁柱当场便欣然应允了。
“赵大叔！早上好！”看到赵铁柱走近了，叶少龙礼貌地问好道。
赵铁柱点点头，怜爱地看着这个礼数周全的后辈。
两人便都骑上了自行车，往近四公里外的西城公园骑去。
在叶少龙家附近并没有什么便民的健身场所，最近的便是眼前者西城公园了。
在把车放到守园的管理员老爹处后，叶少龙稍微热了下身，便跟赵铁柱说道：“赵大叔，那我先走了哦！”
“嗯！去！”赵铁柱还要等下他的几个战友！
过了十分钟，赵铁柱的战友才姗姗来迟。而这个时候，赵铁柱也已经热完身了。
“铁柱，你今天怎么这么早？小龙那小子又来了？”赵铁柱的其中一个战友迎面走来，边走边问道。
“嗯！已经上山了！”提起这个后辈，赵铁柱便一脸的满意。
这时，赵铁柱的另一个战友也走近了，听到两人的对话，插嘴道：“不容易啊！真没想到啊，这小子一跑便跑了这么久！还是你小心的眼光准啊！当初，老木硬说这小子坚持不了一个星期。想想，现在都快三年了！”
“嗯！快了！两年六个月了！”赵铁柱显然还记得第一天带着叶少龙来晨练的情形。
这时，叫做老木的那个赵铁柱的战友走近了三人，大骂道：“谁他娘的又在嘀咕老子的坏话了！”听到三人谈到那个小子，他也是少有的一脸满意状说道：“我不得不承认，当初确实是我看走眼了！哎，老赵，我看这小子不错啊！要不跟咱们的老首长打个招呼，特招他进去！”
赵铁柱的另外两个战友听到老木难得的如此肯定一个人的时候便有些惊异，待听到他说让他们的老首长特招的时候，两人的表情都露出了一丝遮掩不住的惊讶！
可是赵铁柱的下一句却让他们脸上的惊讶之情更加地浓重，就连一向宠辱不惊的老木都微微有些动容！
“金麟岂是池中物！”