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“好处很多，你们做一次就知道了，如果感觉没有效果，以后就取消，但是我告诉你们，修炼没有捷径，要想快速提升实力，自己努力是基础，天才地宝是辅助。”秦烈神情严肃道。
自己不努力，一切都是白搭。
就好比秦烈自己，拥有的各种宝物，足以令天下所有武者都眼红心热，包括那些神魔九重天的超级强者。
但是这不代表秦烈就拥有了超强的实力，现在随便一个筑基九重天的武者出手，秦烈便吃不了兜着走，只能望风而逃。
如果有法相境的武者出现，秦烈用尽办法，也没有任何逃走的希望，死路一条。
威力巨大的法宝，可以轻松对付同阶武者，以及境界高出自己不多的敌人，问题是武道没有止境，除非你登临武道巅峰，否则总有比你更强的武者，一旦发现你拥有特别厉害的法宝，却没有与之相匹配的实力，反而是取祸之道。
秦炎和罗峰见秦烈说的如此郑重，于是不再反驳，秦烈要他们做任何事情，都会毫不犹豫，之所以说出来，不是反对跑步这种训练方法，而是想详细了解跑步的好处。
秦烈呵呵一笑，带着秦炎和罗峰来到极剑峰脚下，指着峰顶道：“开始吧，以最快的速度，跑到峰顶，我会在那里准备好两个浴池，等你们泡澡。”
“什么，从山脚跑到山顶？”秦炎骇然道，脸色瞬间煞白。
“秦师兄，你不是开玩笑吧，这山能跑吗？”罗峰眼中闪过一丝恐惧。
极剑峰高达万丈，根本没有现成的上山路，沿途都是悬崖峭壁，以及突出来的横石，稍不留神，就会坠下山崖。
刚听说跑步的时候，秦炎和罗峰都觉得太容易，以为是在平地上跑，哪里想到会是跑极剑峰？
“你觉得我像是开玩笑的样子吗？”秦烈没好气的反问道，凌厉的目光盯着两人：“拿你们的修炼大事开玩笑，我没那么无聊！”
“对不起，秦老大，我们错了！”秦炎和罗峰异口同声的认错道，脑袋差点缩到脖子里去了。
“你们两个人给我记住，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，要想成为人上人，不再以前那样像条狗一样的被人随意欺负，就要吃更多的苦，我能保护你们一阵子，但是不可能保护你们一辈子，天下没有不散的宴席，总有一天，我们都会离开极剑星，也离开彼此，各自开启自己的武道征程。”秦烈语重心长道。
如果秦炎和罗峰，能够跟上自己的步伐，自然可以一起闯荡万域星河，但那种事情，不能强求。
龙生九子，还各有不同呢，更何况秦烈，秦炎，罗峰的资质诧异，更加巨大。
要是秦炎和罗峰落后太多，秦烈即使想继续保护他们，也是有心无力，他未来的敌人，都是堪称为武道至尊的超级强者，必须用尽全部的精力，才能对付他们。
“是，秦老大，我们记住了！”秦炎昂起头，深刻认识到自己的错误。
“秦老大，我们一定努力修炼，超额完成训练任务！”罗峰斩钉截铁道，以前他也觉得自己在铁拳峰上面的修炼，已经够刻苦了。
但是没有比较，就没有伤害。
跟秦烈的训练计划相比，以前的修炼都是小儿科了。
“那就开始吧，拼命往上跑，或者说爬，速度越快越好！”秦烈说完，化作一溜残影，射向山顶。
极剑峰的险峻，对于筑基武者来说，相当于天险，不过对秦烈来讲，并不算太难。
峰顶早就开辟出数座洞府，用于修炼，乃秦烈用手中的天极剑，亲手挖掘而成，将作为极剑峰的机密修炼室。
其中一座洞府，里面有五间石室，相互隔开。
石室的面积不大，长宽约三米，设置了一座药池，用来给武者筑基。
秦烈从山脚到达山顶，花了大约半个时辰，上山的过程中，他没有使用任何真元，也没有依靠大风决的技巧，全凭肉身体力。
他在训练秦炎和罗峰的同时，自己也在苦修。
到达山顶后，秦烈拿出调配好的药剂，倒在两间石室的药池里面，然后来到最大的那间药池，倒入十倍的药剂。
这是秦烈自己使用的药池，最后两个药池，则是给夏云溪和荻翠准备，但他们暂时还用不上。
秦烈脱掉衣服，跳进药池，蕴含了充沛灵力的药液，快速渗入肌肤。
他的身体，仿佛一团干瘪的海绵，贪婪的吞噬着药液灵力。
秦烈盘膝而坐，眼观鼻，鼻观心，默运玄功，消化药液里面的灵力。